Независимый бостонский альманах

Правильное поведение во время беременности

21-11-2015

41

Беременность – это жизнь вашего ребенка. Пройдет около 9 месяцев, как мать увидит свое чадо. А тем временем ей предстоит пройти этот период, в который нужно не нанести вред малышу. Будущая мама должна понимать, что здоровье ее малыша полностью зависит от того, как будет протекать беременность.

Важно! Забудьте обо всех своих вредных привычках и помните, что вы уже почти мать и нужно заботиться не о своих желаниях, а о здоровье ребенка. Чаще всего беременность приходит неожиданно. Если у вас все же наступила первая неделя беременности: признаки и симптомы которой налицо, нужно этот факт подтвердить. Подтвердили факт беременности? Тогда отнеситесь к этому так: порадовались и решили, что нужно делать и как себя вести.

Что делать дальше?

Нужно обязательно встать на учет в женскую консультацию. Проведите нужные анализы. На ранних сроках можно обнаружить какие-то осложнения. Если вам рекомендуют лечь на сохранение, то делайте, как вам говорят, навредить никто не хочет. В аптеках много витаминов для беременных, посоветуйтесь со своим врачом о том, какие подойдут вам. Приобретите крем от растяжек, он будет держать кожу упругой.

Можно выделить некие универсальные советы:

  1. следите за своим здоровьем;
  2. старайтесь правильно и полноценно питаться;
  3. в период беременности употребляйте много фруктов и овощей;
  4. следуйте совету врача.

Старайтесь исключить из продуктов питания соленое, жареное и острое. Много времени проводите на свежем воздухе. Прогулка – это всегда полезно, ну а в вашем положении просто необходимо. Как можно больше ходите, а не катайтесь на автотранспорте. Избегайте стрессов.

Беременность состоит с триместров. Их всего три. В каждом из триместров вы будете делать УЗИ и сможете увидеть своего малыша на экране, а также узнать пол ребенка. Также по желанию можете попросить распечатать фото для первого альбома. Еще одним плюсом походов в кабинет УЗИ может быть то, что вы без проблем сможете узнать о состоянии малыша. В середине второго триместра вам удастся ощутить первые шевеления.

Во время беременности старайтесь ничего не покупать для малыша. Всему свое время. Первую покупку можете совершить за месяц до предполагаемой даты родов. Брать нужно только то, что понадобится малышу в первый месяц жизни. Что это может быть?

  1. 2 комплекта одежды для новорожденного;
  2. 2 ситцевых пеленки и 2 фланелевых;
  3. одеяло;
  4. комплект детского белья.

Можете присмотреть коляску и кроватку для своего ребенка, чтобы, в то время как вы будете в роддоме, ваш супруг смог без проблем все приобрести.

Настал день родов. Главное - не переживайте. Прислушивайтесь к врачу и акушерке. Они знают, как провести роды безопасно для вас и ребенка. Ведь период родов – это ответственный период.

Комментарии

Добавить изображение



Добавить статью
в гостевую книгу

Будем рады, если вы добавите запись в нашу гостевую книгу. Будьте добры, заполните эту форму. Необходимой является информация о вашем имени и комментарии, все остальное – по желанию… Спасибо!

Если у вас проблемы с кириллическими фонтами, вы можете воспользоваться автоматическим декодером AUTOMATIC CYRILLIC CONVERTER.

Для ввода специальных символов вы можете воспользоваться вот этой таблицей. (Латинские буквы с диакритическими знаками вводить нельзя!)

Ваше имя:

URL:

Штат:

E-mail:

Город:

Страна:

Комментарии:

Сколько бдет 5+25=?