Я считаю, что у детей обязательно должен быть распорядок дня. Нельзя позволять им заниматься чем хочется и когда вздумается, в любое время дня и ночи. Распорядок для детей — гарантия безопасности. Они жаждут систематизированной жизни и нуждаются в ней. Когда вы пускаете все на самотек и действуете по принципу «что угодно, лишь бы весело», дети страдают. Если вы позволяете им не ложиться столько, сколько им захочется, на следующий день им придется нелегко в школе. Эсме хочется ложиться попозже, но я всегда говорю ей: «Тебе нужно выспаться, так же как маме и папе. Школы Санкт Петербурга смотреть тут. Это очень важно для твоего тела и головы». Когда она ложится не в 22.30, а в 20.30, это совершенно другой ребенок. В ней столько энергии, если она выспится как следует. Что я знаю о том, как воспитывать ребенка-«сову». Моя дочь — прирожденная «сова». Мы с мужем оба поздно ложимся спать, и Эсме тоже хочется бодрствовать вместе с нами. Она любит ложиться поздно и поздно вставать. Я разговаривала с подругами и знаю, что многие дети просыпаются в 6 утра. Моя же дочь может спокойно проспать до 10. Вот почему ее так трудно вовремя уложить спать. Не мы одни сталкиваемся с такой проблемой. В нашем доме бывает трудно уложить Эсме в постель. Но я обнаружила, что в этом мне очень помогает музыкальный диск, присланный звукозаписывающей фирмой Liquid Music. Он создан для того, чтобы помочь заснуть, и действительно помогает. Я ставлю этот диск в проигрыватель в ее комнате, и через десять минут она уже спит. Кроме того, я водила Эсме на курсы йоги для детей. Такие курсы очень хороши для детей, которые плохо засыпают, потому что там их учат расслаблять тело и отвлекаться от мыслей о прошедшем дне. Иногда вечером я не включаю музыку, а говорю дочке: «Вспомни занятия по йоге. Закрой глаза и дыши, как тебя учили». После этого минут через десять она тоже засыпает. Спасибо йоге. Я ворчу каждый день. Думаю, дети чувствуют себя хорошо, когда знают, что ты наблюдаешь за ними. Если ты ничего не говоришь, они не будут чувствовать себя в безопасности.
Будем рады, если вы добавите запись в нашу гостевую книгу. Будьте добры, заполните эту форму. Необходимой является информация о вашем имени и комментарии, все остальное – по желанию… Спасибо!
Если у вас проблемы с кириллическими фонтами, вы можете воспользоваться автоматическим декодером AUTOMATIC CYRILLIC CONVERTER.
Для ввода специальных символов вы можете воспользоваться вот этой таблицей. (Латинские буквы с диакритическими знаками вводить нельзя!)
