Что можно ожидать от женьшеня

Сегодня женьшень мы можем купить в виде простых препаратов, содержащих экстракт женьшеня или комбинированных препаратов, обогащенных комплексом витаминов и минералов. Независимо от того, какой препарат мы выберем, наши ожидания, связанные с ним, зависят от наших потребностей. А поскольку женьшень демонстрирует разнонаправленную активность, именно поэтому подавляющее большинство людей после того, как начинают принимать женьшень в капсулах, ощущают заметное улучшение.

Самые важные эффекты женьшеня:

- повышение иммунитета против инфекций означает, что мы реже страдаем от респираторных, мочевых или кожных инфекций;

- улучшение метаболизма положительно влияет на повседневную деятельность, давая больше энергии и готовности действовать;

- подавление синтеза молочной кислоты в работающих мышцах позволяет выполнять физическую работу или тренировки дольше, не чувствуя усталости,

- тонизирует систему кровообращения, улучшает кровоток через внутренние органы, влияя на их оксигенацию, питание и функционирование;

- ограничение высвобождения гормонов стресса, что в стрессовых ситуациях защищает нас от неблагоприятных последствий;

- увеличение выработки адреналина и серотонина в мозге и более эффективное кровообращение улучшают настроение и концентрацию внимания и облегчают процессы обучения;

- наличие витаминов-антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляют процесс старения организма.