Как настроиться на вторые роды

Чаще всего вторые роды проходят намного легче, чем первые, и большую роль в этом играет психологическая подготовленность роженицы, так как она уже знает, что ее ожидает, и как следует себя правильно вести.

Поймите, что само существование страха и волнения перед родами – это нормальное явление, ведь нас почти всегда пугает неизвестное. Даже если это не первый роды, начиная готовиться к родам, заранее запишитесь на консультацию в роддом лелека, создайте гармоничное эмоциональное умиротворенное состояние внутри себя, которое очень благотворно будет влиять на будущего ребеночка.

Не сопровождаются страхом таким, как первые, - вы знаете следует делать, чтобы ослабить болевые ощущения. Вы чувствуете себя намного комфортнее, как правило вторые роды проходят под наблюдением того же врача, что и первые, и вы уверенны в его компетентности.

Проходят быстрее, чем первые, и длительность схваток намного меньше, чем в первый раз. Стенки влагалища и матки уже стали немного более эластичными и хорошо растягиваются, поэтому на роды уходит меньше времени.

Во второй раз вы уже умеете сами облегчать боль, знаете, в какой позе и положении вам намного легче перенести схватки, да и как провести потуги тоже проще - вы не можете забыть, как правильно направлять их для облегчения боли. Такая память "тела" очень уникальное явление, проявляющиеся вот в таких неординарных ситуациях. Часто происходит послабление потуг во время вторых родов. Это может произойти в результате ослабления мышц брюшной полости. Чтобы не произошла такая неприятность, когда вы тужитесь и никакого результата не происходит - начинайте качать брюшной пресс сразу после первых родов. Таким образом вы восстановите мышцы и очень быстро приведете в форму свою расплывшуюся фигуру.

Если в самый первый раз у вас не было разрывов, то переживать что в этот раз, что они появятся, не стоит. Как правило, во время вторых родов они тоже не появляются. В случае наличия разрывов при первых родах - у вас просто могут разойтись швы, которые на них накладывали и это менее болезненно, чем свежий разрыв.

Вторые роды могут сопровождаться послеродовым кровотечением и более обильные выделения, редко, но такое происходит. Это может произойти в том случае, если после первых родов в матке появился рубец или было кесарево сечение. Кровотечение бывает чревато, и дальнейшими воспалительными процессами и различными гинекологическими заболеваниями.

Чтобы не возникло проблем во время вторых родов, после рождения первенца начните заниматься собой и восстановлением своей физической формы. Хорошо тренируйте мышцы живота, спины и внутренней поверхности бедер. Не забывайте выполнять и упражнения Кегеля - ежедневная тренировка способна очень хорошо укрепить мышцы и при вторых родах у вас все будет в порядке.