Независимый бостонский альманах

Рождественский пост: правила питания

26-10-2016

Рождественский пост: правила питанияДля верующих пост – это важный период в жизни, когда нужно отказаться от многих земных благ, чтобы очиститься морально и физически. Рождественский пост длится больше месяца. В это время нельзя посещать развлекательные заведения, много отдыхать и даже жить половой жизнью. Каждый христианин должен читать молитвы, каяться в грехах и подавать бедным милостыню. Самое главное – избегать любых греховных мыслей и простить окружающим любые обиды. Во время поста также нужно исключить из рациона всю пищу животного происхождения и рыбные блюда.

Что нельзя есть?

В первую очередь нужно полностью убрать из меню мясо и другие продукты животного происхождения. Под строгим запретом находится и алкоголь. В выходные дни можно немного полакомиться рыбой. Также рыбные блюда вы можете готовить и на церковные праздники. Не стоит забывать о том, что православные христиане не отмечают Новый год по календарю, поэтому на праздничном столе не должно быть никакой скоромной пищи.

Помимо этого, нужно придерживаться и других правил, установленных православным календарем. Например, среда и пятница – это дни сухоедения, когда нельзя добавлять в пищу какой-либо жир. Если на этот день выпал православный праздник, можно к обычной еде добавить немного красного вина. Как уже говорилось выше, рыбу можно включать в рацион только в выходные дни или по праздникам.

Питание

Если вы не можете запомнить, что и когда можно есть, купите специальный календарь, в котором расписаны правила питания в Рождественский пост. Человек может съесть совершенно случайно тот или иной продукт, но это не значит, что он нарушил пост. Самое главное – очиститься духовно, усмирить свою плоть и раскаяться в грехах.

Некоторые люди считают, что во время поста можно похудеть. НО это не самый лучший способ для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Многие верующие, наоборот, поправляются во время поста. Это особенно касается малоимущих семей, который не могут позволить себе разнообразить рацион фруктами и овощными блюдами, поэтому заменяют их картошкой, макаронами и хлебом. Постная еда быстро надоедает, но, несмотря на это, многие выдерживают пост до конца, чтобы укрепить свою веру. Не забывайте о том, что пост - это один из способов усмирения, поэтому не стоит доводить себя до истощения.

Комментарии

Добавить изображение



Добавить статью
в гостевую книгу

Будем рады, если вы добавите запись в нашу гостевую книгу. Будьте добры, заполните эту форму. Необходимой является информация о вашем имени и комментарии, все остальное – по желанию… Спасибо!

Если у вас проблемы с кириллическими фонтами, вы можете воспользоваться автоматическим декодером AUTOMATIC CYRILLIC CONVERTER.

Для ввода специальных символов вы можете воспользоваться вот этой таблицей. (Латинские буквы с диакритическими знаками вводить нельзя!)

Ваше имя:

URL:

Штат:

E-mail:

Город:

Страна:

Комментарии:

Сколько бдет 5+25=?