Игорь Сподин стал профессиональным марафонцем после 40 лет
29-09-2021Начиная тему о человеке, важно отметить прежде всего его качества, стремления и другие жизненные позиции. Остановимся на таком человеке как Игорь Сподин, который после сорока лет сменил имидж и стал марафонцем. Таким образом он есть живым примером того что быть спортсменом после сорока – это не реально!
Немного о жизни этого потенциального марафонца
В отрочестве, Игорь по сути он не подавал никаких спортивных надежд. Все чем он увлекался в плане спорта, так это периодическая игра в футбол с однокурсниками, или как вариант круг или полтора вокруг стадиона университета где учился будущий международный марафонец. И даже такое минимальное увлечение спортом в будущем сыграют определенную роль в спортивном продвижении этого человека.
Неспортивный период в жизни Сподина
Если вам интересная биография такого человека, как Сподін Ігор Юрійович, то пройдя по этому адресу вы попадете на страницу в блоге этого человека в популярной социальной сети. В частности, вы узнаете, что после окончания института этот человек на длительный период позабыл о спорте и тренировках, и практически до тридцати пяти лет в полную силу занимался строительством своего бизнеса.
В начале рабочего пути он работал в банке, но быстро разочаровался в карьере служащего и открыл свое небольшое дело. Таким образом предприимчивый бизнесмен с экономическим образованием быстро освоил торговлю товарами для рыбной ловли на местном рынке. А уже год спустя без проблем открыл личный небольшой магазинчик.
Далее им было запущено еще несколько работающих проектов среди которых целая сеть быстрого питания и рестораны. Что касается последнего, то есть ресторанов то они и сейчас приносят спортсмену неплохой доход и стабильное финансовое положение. Поэтому теперь Игорь может уделять максимум внимания своему физическому развитию.
О первых спортивных тренировках постстуденческого периода
Важно отметить что после 38 лет жизни, будущий марафонец начал замечать конкретное снижение работоспособности и физической активности. Это привело к усталости и к депрессивному состоянию. Появились проблемы со сном и так далее. Все это Игорю не понравилось, и он пошел к врачу. Обследование показали:
- повышенное давление;
- холестерин выше нормы;
- лишний вес.
Ему было предложено поработать над коррекцией питания и включение в свое дневное расписание регулярные физические нагрузки, причем не реже трех раз в неделю. После многих поисков вида спорта,в качестве регулярной кардионагрузки Сподин выбрал бег, как самый доступный и не требующий от человека особых навыков.
Если вам интересно что было дальше, воспользуйтесь ссылкой в средине текста, и ознакомьтесь с блогом будущего марафонца лично. И может это вам поможет найти себя не только в работе, но и в спорте, например,…
Рейтинг комментария:
Рейтинг комментария: