Спортивный уголок дома
Для поддержания здоровой активности детей хорошим решением будет организовать не большой спортивный уголок дома. Это позволит ребенку больше двигаться, находясь дома, разминаться, а так же позволит развлекать себя игрой полезной для здоровья.
Комплектация такого уголка напрямую зависит личных возможностей и предпочтений и может включать в себя и лестницы, шведскую стенку, гимнастические кольца, боксерские груши, брусья и многое другое. Выбор элементов уголка зависит от предпочтения ребенка и его родителей. Общим будет оснащение такой площадки матами или толстым ковром, а также установить когтеточки для кошек. Что бы домашний любимец не испортил спортивные коврики.
При выборе стенки в магазине важно обратить внимание на материал – деревянная комплекция должна быть выполнена без шероховатостей, а металлическая из нержавеющей стали. Хотелось бы отметить, что на металлический уголок при желании может быть использован и взрослыми, ведь ограничений по весу у такого уголка, в отличие от деревянного собрата, нет.
Спортивный уголок своими руками.
Для сооружения уголка не нужно обладать высокими навыками плотничества – достаточным будет иметь начальные знания и навыки. Можно соорудить перекладину для подтягивания, а к ней прикрепить навесные качели. Самостоятельно можно соорудить лестницу – помнится в детстве, у меня была именно такая самодельная шведская стенка.
Где размещать спортивный уголок?
Размещение стенки зависит от вашего видения оформления комнат – к тому же не обязательно размещать все детали уголка в одном месте, например, если позволяют размеры прихожей, то шведскую стенку можно разместить и там. Главное, помнить о безопасности – везде где ребенок будет занимать на спортивном уголке – должны быть страховки (маты, поролон и т.д) ,все элементы должны быть надежно зафиксированы, а так важно понимать, что для таких занятий необходим в первую очередь родительский контроль!
