Как раскрепоститься в постели?

Раскрепоститься в постели с новым партнером может не каждая женщина, даже самая опытная. Многим необходимо большое количество времени, чтобы полностью раскрепоститься во время любовных ласк. Но существует множество простых способов, помогающих самоутвердиться на любовном ложе.

Источник: http://bio-manix.su/

Проблема в голове

Как показывает практика, большинство женщин стесняются в постели из-за низкой самооценки. И ничего удивительного в этом нет – женщина, уверенная в себе на все 100%, воспринимает и любит себя такой, какая она есть. Первым делом, чтобы раскрепоститься, сядьте за стол и подумайте в спокойной обстановке, чего именно вы стесняетесь. Большинство женщин приводят следующие причины:

•Лишний вес;
•Боязнь не понравиться партнеру;
•Неуверенность в красоте своего тела;
•Неопытность.

Опыт – это дело наживное. Если отказываться от секса сейчас, то когда станет возможным накопить этот ценный опыт? Если вся неуверенность в себе кроется за наличием малого сексуального опыта или полным его отсутствием, то раз и навсегда убедите себя в том, что получить этот опыт вы сможете только сейчас.

Полюбите свое тело

Вы не уверены в своей красоте и боитесь, что ваш партнер не слишком воодушевится вами. Каждый раз вы просите его выключить свет, стыдливо прикрываетесь одеялом и стыдливо одеваетесь, когда его нет в комнате или же он спит. И неудивительно, что очень часто мужчина начинает искать в вас недостатки, смотря на то, как вы смущены. Научитесь любить саму себя, полюбите свое тело, и тогда ни у кого не возникнет сомнений в отношении ваших внешних данных. Но чтобы полюбить себя – проведите несколько простых тренингов.

Игры с зеркалом

Купите себе красивое нижнее белье. Не выбирайте практичное и тусклых тонов, выберите наиболее сексуальное. Не бойтесь потратиться на него, ведь вы покупаете его для самого важного человека в своей жизни – себя. После того как вы приобрели его, наденьте комплект и покрутитесь перед зеркалом. Чтобы выглядеть максимально эффектней - наденьте чулки и туфли на шпильке. Включите какую-нибудь эротическую музыку и начните принимать самые сексуальные и откровенные позы. Ничего не стесняйтесь, ведь вы в комнате одна и делаете это специально для себя. Любуйтесь собой, любуйтесь своим телом. Застыньте на мгновение перед зеркалом так, чтобы нравиться самой себе. Запомните себя именно такой – красивой и сексуальной. Разве вам есть в чем сомневаться? Проводите подобный тренинг чуть ли не каждый день, пока не осознаете собственную сексуальность и не полюбите себя такой.

Танец живота

Танец живота не просто так называют самым сексуальным и выразительным танцем на всем белом света. Пластичные гибкие движения танцовщицы настолько обворожительны, что не только мужчины не могут отвести своих глаз, но и женщины часами бы наблюдали за восточными танцами.
Если вы никогда не замечали, то многие профессиональные танцовщицы арабского происхождения имеют достаточно «пышное» телосложение, при этом они смотрятся очень сексуальными. Занимаясь танцем живота, вы не только укрепите свое тело, сбросите вес, но и еще познакомитесь со своим телом заново. Вы начнете владеть им, у вас исчезнут слабые стороны. И своего партнера вы сможете удивить красивым танцем, который уже с полной уверенностью исполните для него.

Будуарная фотосессия

Еще одним способом познать свое тело является будуарная фотосессия. Испытывая комплексы, связанные со своей фигурой, лучше всего выберите фотографа-женщину, с которой вы будете чувствовать себя куда более раскрепощенной.

Лучше всего не скупитесь и пригласите перед съемкой фотографа в кафе, выпейте с ней кружечку кофе и за разговором поймите, будет ли вам комфортно работать. Обратите свое внимание на опыт фотографа. Пусть она покажет вам свое портфолио с аналогичными съемками – вы должны быть полностью уверены в профессионализме своего фотографа.

Перед съемкой в нижнем белье или будуарных нарядах многие фотографы советуют выпить небольшую порцию алкоголя, чтобы раскрепоститься. Только смотрите, в правилах многих фотостудий строго запрещается принимать участие  в съемке пьяной. Если вы решите выпить для смелости, то одного фужера вина или шампанского будет вполне достаточно. При съемке старайтесь не смотреть в объектив.

Примерьте на себе роль фотомодели. Представьте, что это некая игра, и в ней вы в образе модели. Так вы сможете чувствовать себя раскованно и уверенно. Попросите фотографа обработать удачные кадры ретушью. И после самой фотосессии, с готовыми снимками на руках, выберите самые лучшие, которые вам понравились и, если вы живете одна, расставьте их по всему дому, чтобы вы в любое время смогли видеть их.

А если же нет, то часто доставайте их и перелистывайте, осознавая свою сексуальность. Только осознав свою сексуальность, поняв свое тело, вы в короткие сроки сможете почувствовать себя легко и свободно с партнером.

Вас перестанут смущать зеркала, хождения перед партнером в обнаженном виде, наоборот, вы начнете ценить свое тело, чувствовать свое сексуальное начало, которое откроет для вас двери в мир наслаждения.