Влияние темперамента на здоровье

Все мы люди разные, мы по-иному реагируем на те или иные воздействия внешнего мира, мы по-разному поступаем в одинаковых ситуациях, наше мышление отличается от мышления наших друзей, мы любим по-разному, получаем удовольствие от разной еды и разных авантюр. Одни способны прыгнуть с парашютом, но другие этого бояться. Одни любят шумные вечеринки, а другим хочется уединения, чашки крепкого чая и любимой книги. В чем же заключается причина такой разницы между людьми, которые общаются между собой?

В школе все мы изучали биология, а поэтому прекрасно осведомлены о том, что существует четыре вида темперамента, на основе которых формируется наш характер и наши предпочтения. И все, казалось бы, хорошо. Просто это наука, которую не всем дано понять. Но имеет ли какое-нибудь влияние тип темперамента на здоровье человека? Зависит ли от этого наше самочувствие или только решения, которые мы принимаем в трудных ситуациях?

Данным вопросом давно уже начали задаваться научные сотрудники нескольких университетов, которые специализируются на изучении психологии человека. Было проведено много опросов, целью которых было выяснить, как живут и как чувствуют себя в различных ситуациях люди с разными типами темперамента. И выяснилось, что меланхолики болезненней реагируют на трудности и критику. Порой это приводит к их замкнутости, которая иногда превращается в психические и психологические трудности, которые тяжело побороть самому. У них замедленные процессы возбуждения и торможения, высокий уровень быстрой утомляемости. Первым человеком, который начал заниматься изучением этой темы, был Гиппократ. Всем известный доктор Павлов, который изучал рефлексы, особое внимание уделял сангвинику, как человеку, подвижному и активному, с конкретно выраженными целями и стойкой психикой. Холерики и флегматики находятся где-то посередине.

Все биологи признают одно – типы темперамента оказывают непосредственное влияние на наличие болезней, источником которых является стресс. Косвенно он может повлиять на наличие привычек – курение, алкоголизм или же человек под действием силы характера начинает заниматься спортом, что тоже имеет сильное влияние на здоровое самочувствие человека. Так что не стоит винить внешние обстоятельства в том, что с Вами происходит. Иногда просто необходимо разобраться в себе и в Вашем внутреннем мире.