Независимый бостонский альманах

Игорь Сподин стал профессиональным марафонцем после 40 лет

29-09-2021

antalya-maraphon-1Начиная тему о человеке, важно отметить прежде всего его качества, стремления и другие жизненные позиции. Остановимся на таком человеке как Игорь Сподин, который после сорока лет сменил имидж и стал марафонцем. Таким образом он есть живым примером того что быть спортсменом после сорока – это не реально!

Немного о жизни этого потенциального марафонца

В отрочестве, Игорь по сути он не подавал никаких спортивных надежд. Все чем он увлекался в плане спорта, так это периодическая игра в футбол с однокурсниками, или как вариант круг или полтора вокруг стадиона университета где учился будущий международный марафонец. И даже такое минимальное увлечение спортом в будущем сыграют определенную роль в спортивном продвижении этого человека.

Неспортивный период в жизни Сподина

Если вам интересная биография такого человека, как Сподін Ігор Юрійович, то пройдя по этому адресу вы попадете на страницу в блоге этого человека в популярной социальной сети. В частности, вы узнаете, что после окончания института этот человек на длительный период позабыл о спорте и тренировках, и практически до тридцати пяти лет в полную силу занимался строительством своего бизнеса.

В начале рабочего пути он работал в банке, но быстро разочаровался в карьере служащего и открыл свое небольшое дело. Таким образом предприимчивый бизнесмен с экономическим образованием быстро освоил торговлю товарами для рыбной ловли на местном рынке. А уже год спустя без проблем открыл личный небольшой магазинчик.

Далее им было запущено еще несколько работающих проектов среди которых целая сеть быстрого питания и рестораны. Что касается последнего, то есть ресторанов то они и сейчас приносят спортсмену неплохой доход и стабильное финансовое положение. Поэтому теперь Игорь может уделять максимум внимания своему физическому развитию.

О первых спортивных тренировках постстуденческого периода

Важно отметить что после 38 лет жизни, будущий марафонец начал замечать конкретное снижение работоспособности и физической активности. Это привело к усталости и к депрессивному состоянию. Появились проблемы со сном и так далее. Все это Игорю не понравилось, и он пошел к врачу. Обследование показали:

  • повышенное давление;
  • холестерин выше нормы;
  • лишний вес.

Ему было предложено поработать над коррекцией питания и включение в свое дневное расписание регулярные физические нагрузки, причем не реже трех раз в неделю. После многих поисков вида спорта,в качестве регулярной кардионагрузки Сподин выбрал бег, как самый доступный и не требующий от человека особых навыков.

Если вам интересно что было дальше, воспользуйтесь ссылкой в средине текста, и ознакомьтесь с блогом будущего марафонца лично. И может это вам поможет найти себя не только в работе, но и в спорте, например,…

Комментарии
  • Bethany - 05.10.2021 в 13:39:
    Всего комментариев: 1
    เว็บตรงสล็อตพีจี ของเรา คือผู้ให้บริการ SLOT PG จากผู้ผลิตโดยตรง เว็บตรงสล็อต PG ที่ได้เปิดให้บริการ สล็อต พีจี Показать продолжение
    Рейтинг комментария: Thumb up 0 Thumb down 0
  • Rosita - 06.10.2021 в 13:52:
    Всего комментариев: 1
    สล็อตเว็บใหญ่ ของเรา ได้เปิดให้บริการ เกมสล็อตออนไลน์ จากค่ายดังต่างๆมากมาย เช่น pg slot , Xo Slot , สล็อต JOKER Показать продолжение
    Рейтинг комментария: Thumb up 0 Thumb down 0

Добавить изображение



Добавить статью
в гостевую книгу

Будем рады, если вы добавите запись в нашу гостевую книгу. Будьте добры, заполните эту форму. Необходимой является информация о вашем имени и комментарии, все остальное – по желанию… Спасибо!

Если у вас проблемы с кириллическими фонтами, вы можете воспользоваться автоматическим декодером AUTOMATIC CYRILLIC CONVERTER.

Для ввода специальных символов вы можете воспользоваться вот этой таблицей. (Латинские буквы с диакритическими знаками вводить нельзя!)

Ваше имя:

URL:

Штат:

E-mail:

Город:

Страна:

Комментарии:

Сколько бдет 5+25=?